HSP test voor kinderen

Heb jij het vermoeden dat jouw gevoelige kind misschien wel hoogsensitief is, dan kan onderstaande HSP test wellicht meer duidelijkheid geven.

 

De HSP test is ontwikkeld door psychologe Elaine Aron, grondlegster van het begrip HSP (Highly Sensitive Person). 

 

Zet  ”Ja” achter de stelling als deze enigszins opgaat of gedurende een langere periode in het verleden opging voor jouw kind. Zet ‘Nee” achter de stelling als het niet opgaat voor je kind en dit ook nooit zo is geweest.

 

Mijn kind:

 

  1. Schrikt snel
  2. Heeft last van kleren die kriebelen, naden in sokken of kledingmerkjes die prikken op de huid
  3. Houdt over het algemeen niet van grote verrassingen
  4. Leert meer van een vriendelijke terechtwijzing dan van een strenge straf
  5. Lijkt gedachten te kunnen lezen
  6. Gebruikt moeilijke woorden voor zijn/haar leeftijd
  7. Ruikt elk vreemd geurtje
  8. Heeft een scherpzinnig gevoel voor humor
  9. Lijkt zeer intuïtief
  10. Is moeilijk in slaap te krijgen na een opwindende dag
  11. Heeft moeite met grote veranderingen
  12. Wil zich verkleden als zijn/haar kleren nat of zanderig zijn geworden
  13. Stelt veel (waarom) vragen
  14. Is een perfectionist
  15. Heeft oog voor het verdriet van anderen
  16. Houdt meer van rustige spelletjes
  17. Stelt diepzinnige, beschouwende vragen
  18. Is zeer gevoelig voor pijn
  19. Kan slecht tegen een luidruchtige omgeving
  20. Heeft oog voor detail (iets op andere plek, verandering aan iemands uiterlijk e.d.)
  21. Kijkt eerst of het veilig is alvorens ergens in te klimmen
  22. Presteert het best wanneer er geen vreemden bij zijn
  23. Beleeft de dingen intensief 

Evaluatie van de HSP test
Tel nu het aantal keren dat je ‘Ja’ achter een stelling hebt gezet.

 

0-12 punten

Je hebt waarschijnlijk geen HSK (Hoog Sensitief Kind), hoewel dat niet met 100% zekerheid te zeggen is. Als er bijvoorbeeld twee items heel erg waar zijn voor jouw kind, kan het zijn dat je kind alsnog hoogsensitief is.

 

13-23 punten

Je kind is zeer waarschijnlijk hoogsensitief (HSK). 

 

Wil je de uitkomsten van de vragenlijst bespreken of meer weten over hoogsensitiviteit? Of ben je op zoek naar begeleiding voor jouw hoogsensitieve kind, voor jou als ouder van een hoogsensitief kind of voor jou als professional betrokken bij een hoogsensitief kind? Lees hier hoe ik jouw kind of jou als ouder/professional kan ondersteunen bij de uitdagingen waar je tegen aan loopt.